年金事務所でハラハラ・モヤモヤ

年金事務所がらみのモヤモヤ、また書きます。 先日 社会保険事務所へ行った時の事。 (障害者年金の申請。やっと最終4回目です) 年金事務所へ着いて、 私はトイレへ行きたくなり 行ってみると トイレは工事中で 外に仮説トイレが設置してあり。 面談中に夫がトイレに行きたくなったら嫌だなぁとその時点で思っ... 続きをみる

叶えてあげられないこと。

　という内容です。　　　 なんでも。 私が叶えてあげられることはしてあげたいけれど.. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎日落ち込んでる夫。 一点を見つめてボーっとしていることもしばしば　です。 まだ63才なのに その老人のような姿に 私も本当に切なくなります。 ここのところ、 髭をそる... 続きをみる

眠剤(ゾルビデム)の不思議

睡眠導入剤のゾルピデムという薬。 この薬を飲むと夫の体は痙縮がゆるみ動きやすくなるのです。 筋弛緩剤のような効果があるのでしょうか。 内科の主治医や脳外科の先生にも話してみたところ、その薬によって体の緊張が緩くなるかもしれないとのことです。　　 夫は毎晩 寝る１時間前にこの薬を飲みます。 喋りやす... 続きをみる

後遺症？顎関節症

夫は1ヶ月くらい前から 食事の時に顎がガクガク音がして、 顎が外れそうだと訴えていて 顎がはずれそうになる恐怖心から食事の量が減り出したので 毎月 かかっている内科で相談したところ、 口腔外科の専門歯科医を紹介してもらえ すぐに行って来ました。　　 その専門医の方ご自身も、 若いのですが顎関節症で... 続きをみる

昭和一桁生まれの父のシンプル

私が20代で結婚した時に、 父からもらった言葉をふと思い出していました。 ひとつは、 身体の悪い人が家の中に居るというのは大変なものだから健康第一に努めるように。という事。 二つ目は 幸せはつくるもの。 でした。 一つ目の 身体のことについては今の家庭状況になって初めて私の心に響きます。 私の結婚... 続きをみる

生命保険料とモバイル代の削減

昨年秋より年金収入だけとなり 家計はマイナスに。 私が働きにでる予定ですが そうなると 更に介護サービスも増やす為 なんとか家計費を削減できないか 改めて家計費を見直しました。 前から見直そうと思っていて出来ずにいた モバイル代と生命保険料。 夫の生命保険料は 毎月 18.000円。高いです.. ... 続きをみる

不条理の箱の開示

ウクライナの情勢に心底 不条理を感じ、 被害映像は見るに耐えがたいです。 命を奪う行為の不条理を目の当たりにして、 過去の日本の戦争で 原爆被害者になられた方の事を思いました。 原爆被害者の方は、 アメリカに対しての怒りは当然のことながら、 被爆していない日本人に対しても不条理感を持っていたのでは... 続きをみる

医療費控除申請と結婚記念日

5年間はさかのぼれる医療費申請ですが、 この3年はずっと出来ずにいました。 　　 夫はパソコンのキーボードを ゆっくりでも押せるので、 夫は源泉徴収票を元に入力。 私は医療費のお知らせを年度別に計算。 結局、やってみると 申請できるのは1年分だけでした。 それでも2万円弱戻ります。 片付けられたこ... 続きをみる

夫には　高級ペーパー　トイレ事情

タイトルに、我が家のトイレ事情を川柳にしました。 我が家のトイレ。 ペーパーホルダーの上下は 違うタイプの紙です。 上の段には高級トイレットペーパー(夫.使用) 下の段には安めのトイレットペーパー(私.使用) 以前から買っているトイレットペーパーだと 今の夫の皮膚には硬いようで、皮膚の皮がむけてし... 続きをみる

笑えたこと・食事編

昨日の食事の記事の通り、 食事の時に何がむせにくいか食べやすいか 毎回確認するようになっています。 昨日も夕食時 、 「どれか食べづらい おかずある？」と聞くと、 「ウン、大丈夫、」というので　内心安心しながら 「あ、そう？(°▽°) ✨ よかった⭐︎」　というと すかさず・・・ 「ウン♪　全部食... 続きをみる

後遺症・食事編

夫は2020.3月に 2度目の脳出血により両麻痺となり、身体障害1級、要介護4の判定を受けています。 喉にも麻痺があり、食べる物は 柔らかめ.ひと口大にしますが それでも最近は飲み込みづらさが加速して、野菜や麺類など.食べれないものも増えてきています。 昨日も、 私が間違って中辛のカレールーでカレ... 続きをみる

つつがなく？

こんなことは 皆様知ってるかと思い、 ブログに載せるほどじゃ.と思いながら載せます。(^_^*) また今日も、家事が全部終わると、 夫に言うでもなく. 自分に言うでもなく. 『あ〜　今日も一日　 つつがなく終わりましたっ＊』 とつぶやいたあと つつがなく、ってナンダ⁈と ハズカシながら 知恵不足を... 続きをみる

やる気スイッチ

塾のCMで、 『やる気スイッチ』という内容を見ていて.. 夫にも. 『リハをやる気スイッチ』というのがあったら夫も楽だなろうな〜と、パラリンピックを見ていて思います。 個人の意思に関係なくオンオフできたら.そんなの私も欲しいですけど。w 交感神経.副交感神経ですか。。 今は、紆余曲折ありながら 週... 続きをみる

マキタのターボ60

掃除機は現在ダイソンだけですが 介護生活に入った今、 夫の食事の食べこぼしや髪の毛やティッシュの切れ端やら様々なものが床に散乱することが多くなったために こまめに掃除したいのですがダイソンはいささか重いので以前から気になっていたマキタを買うことに。 早く買えばよかったと思うほど使い勝手が良いです。... 続きをみる

ワクチン接種の のちに。

普段から無口な夫。 週3でのディケアでの出来事も、毎回 様子を聞いても『ウン』で終わり。w だが今日は珍しく、 夕食時にTVでワクチン接種の放送を見ている時、そういえば ,とディでの出来事を話し出す。 『〇〇(ディの施設さん)でTVを観ていたら、6才の子供がワクチン接種後にひどい副反応が出たのにど... 続きをみる

良き日

今日は自分を幸せにするものをいっぱい買った みかん 焼き芋 串団子の海苔、焼き、みたらし。 いつも行く八百屋さん いつも行くお団子やさん だけど。 しあわせを感じる日。 春の暖かさがそう感じさせてくれるのかな.. 冬の間 寒いからとずっと行きたがらなかった夫を床屋にも今日は連れていけたこと。 それ... 続きをみる

意識と身体の相違

夫は喉にも麻痺がある為に 食べ物.水分の飲み込みにくさがある。 水分もコップでは一気に喉に流れ込んで咽せてしまうから、ストローで飲むよう工夫をしているけどタイミングが悪いとむせてしまう。 先日、訪問介護さんからその事を説明して頂いた言葉に深く感銘してしまった。　　 自分は飲み込めると思って飲み込も... 続きをみる

瀬戸内寂聴さんにまつわるあれこれ。アナザーストーリーズを見て

2/22のアナザーストーリーズは瀬戸内寂聴さんでした。 その生涯のおおよそは知っていたものの、最後にこんなオチともいえる事実があるのは知らず、少し驚きました。 寂聴さんが出家する前に最後に付き合っていた男性は井上光晴という妻子ある男性方で、 井上光晴さんの妻も夫が寂聴さんと男女関係にあることは知っ... 続きをみる

眠るという嬉しさ

少しの変化ですぐメンタルが落ちてしまって、 もう出来ないと、すぐ諦めたくなる。 そして 諦める選択もあると安堵したり。 一晩寝れば体調も回復すると寝床に入るのを楽しみに思ったり。 そんな中、 一日の終わりに つい口をついて出る言葉。 『あ〜＊ 今日も一日生きれました』 知らない人から見たら イタイ... 続きをみる

エンディングノートに記す

今日は体調が悪いことから 最低限の動きで過ごし、 ボーっとしながら考えていました。 介護にあっては 親の介護でも 配偶者の介護でも その子供に.その配偶者に 責任も義務もないと思うのが私の持論です。 法律的には決まり事もあるだろうけど その上で、個人単位で生きれる福祉の充実はこの国には訪れないのだ... 続きをみる

昨夜よりの結果(訪問看護・心のサポート)

今朝も朝食で、 噛むと右の顎がいちいち外れそうになる事で、危険と焦りを感じてハァハァゼイゼイ言って又、半泣き状態になり😥 力むと よけい身体が硬くなってメンタルも追い込まれるので 「大きく口を開け閉めせずに小さめに噛んで 顎を手で抑えなが噛んでね」と促しながら 水分を沢山とりながらいつもの半分の... 続きをみる

ネバーギブアップ！

以前からですが、 食事の時、噛む際にアゴの骨がガクガク.カクカク音がするので気になっていました。 今日の夕食の時は何だか危ないくらいにカクカクするので 大丈夫⁉️ ときくと、 アゴが外れそう💦という。(汗) あまり大きく口を開かずに噛んで、と促し何とか食事を終える。 ネットで顎関節症を調べ、 顎... 続きをみる

訪問カットになるのかな

夫は。 髪が芥川龍之介のように 眉毛も 81代総理の村山氏のようになってます。 寒いので散髪屋へ行くのを渋っているけど そろそろ行かねばならないのでは?と思っていた昨日、スーパーから帰る途中に行きつけの床屋さんのシャッターが閉まっており、張り紙に閉店のお知らせが。。 古くからあるその床屋さんは、自... 続きをみる

コヘレトの言葉 第 3 章

全てに時がある.. これは今の私にはやっと心に治まる言葉です。 在宅介護開始から1年半経ち、自身の心身の壮絶さに日々限界を感じながらも 今、生きていること、 生かされていることに意味も感じ納得できるところまできました。 理屈ではないのですが心と体が理解した感覚です。 楽になり 覚悟も決まった今は前... 続きをみる

介護施設を検討するも一蓮托生。

在宅介護に日々限界を感じながらそれでも出来るかぎりと奮闘した1年半。 昨年11月より年金生活に入り、家計の予算が年金だけでは足りない為、私が働きに出ようとも今の状態の夫を日中.一人で置いてはいけない。 そこで介護施設の検討を始めるも、介護付き有料老人ホームは一人部屋だと東京都下でも相場は17万。そ... 続きをみる

あ〜本当によかった。

先週より夫は下痢気味で トイレで下痢を漏らしてしまった。　　 服も部屋ばきもトイレも下痢の便で その後の掃除が大変でした。　　　 便秘の薬の調整が難しく、　 効きすぎるとゆるくなりトイレに間に合わず、効かないと硬くて自力では出せなくて そのたび私もヒヤヒヤする。 先日は訪問看護さんに来てもらい、浣... 続きをみる

慣れと奮起と勲章

10日のぶりの投稿となりました。 年が明けて、 今年もまた毎日同じルーティンの介護生活か.という不安感より ゆっくり過ごせる正月の何もしないで良い感(12/31から1/1は何も変わらない並列の日だし実際やる事は変わらないのですが)を幸せに思う気持を味わえている自分がいました。 これも慣れというもの... 続きをみる

あ〜もったいない (食品ロス問題)

日曜13:00からBS TBSで放送されている 『噂の東京マガジン』の 2/6の放送の中で 老舗の洋食屋さんが紹介されていて。 その洋食屋さんの主なメニューは カレーライス ハヤシライス オムレツ なのだそう。 見ていて食品ロスを感じたのは そのメニューの付け合わせの品のこと。 そのお店では創業当... 続きをみる

環境に　沿って生きるは　難しい (川柳)

TVで見たドキュメント。 瓦職人だったおじさんは ある日屋根から落ちて 足に大怪我をしてその仕事が出来なくなり. 不憫に思った村の人が ワラ細工を教えてくれて 座っても出来るワラ細工職人になったそう。 今では村一番のワラ細工職人になっている。 すごくいい笑顔だった。 今でも誰の世話にもならずに生き... 続きをみる

神様の欲？

私が小林一茶だったら.. 今の時のお与えは 私がもっとよい句が読めるように 私がモネだったら.. 私の絵がもっと哀愁あるものになるように 今.試練に思うことも 神様が与えてくださった 神様の愛欲なのかな。 ーーーーーーーーーーーーーー 芸術家も挫折を繰り返して 作品が深くなることを想い、 【川柳】... 続きをみる

デンマークの福祉

夫のデイケアに20代の男性職員が新しく入り、1か月くらい経った頃、
少し慣れられましたか？と声をかけようかと思ったその日、当初とは違う彼の様子。 目が死んでいるし とにかく元気がない。 夫に施設内での様子を聞いてみると
危ないことが何度もあり、職員からも利用者さんからも何度も注意されているという。... 続きをみる

大くすの木

日本の何ヵ所かに 巨大な くすの木があるそうで。 この くすのきは日本一だとか。 http://www.city.aira.lg.jp/hisho/closeup/kamo-kusu.html 幹の下の方から出た枝は その重みを自ら支えきれずに 地面に着いてしまっている。 地面に着いた枝から地の栄... 続きをみる

切手

郵便局で目にした切手シート。↓ 美味しいもの好きな知人に出す郵便物に 楽しんでもらえるような切手があったので購入する（＾_＾） そして いつか孫が成長して文通できる日には 素敵な切手を貼れることを楽しみに思う。 ◆今は自作で切手が作れるのも知りました♡ 　　　　　　↓

コロナ休み

今日. 夫がデイケアから帰ってくると、 今日は人数少なかったよ と。 コロナ拡大で通い控えの方が増えていて コロナ休みと呼んでいるとの事。 うちが利用している施設ではコロナ感染者は出ていないけれど、近隣のディサービスでは感染者が出て閉鎖しているとのこと.. うちのように運動系のデイケアに通っている... 続きをみる

川柳・介護する 私も介護 してほしい

好んで拝見しているブログは 川柳 じたてのブロガーさん。 飾らない表現が素敵です。 私も思いを川柳にしてみました＊ 介護する　私も介護　してほしい （ｖ＾＿＾） 解釈なしのそのままですが 川柳に思いをのせました 梅が咲き出しました

体と心の栄養。

今日はまたマジメに考えて 長々と書いてます。 北京オリンピックがそろそろで。 スポーツ選手の生き生きとしたインタビューをみると スポーツ選手はどこまでも謙虚にみえる。 でもそれは あれだけ自分の為に全力投球できるからだ.と思いながら見ている私がいる。 全てではないにしてもそれに取り組める自分の環境... 続きをみる

何でもアウトソーシングしたい

今日は無事、年金事務所へ行けたけど。。 手引きで夫を車に乗せる時、ふらついて、 メチャクチャ焦った💦 そのあといきなりの胃痛💧。。　 瞬間的なストレスが胃にきました 介護も家事もご飯作りも書類の申請も 全部 ❗️ アウトソーシングしたいーーー💦‼️ 今日は荒れてる私。　笑。 笑っとかないとあ... 続きをみる

スペース

今まで吸ってばかりいて吐くことに意識を向けてこなかったのかもしれない。 吸って吸って吸いすぎたものが溜まって もう入らなくなって。 やっと吐かなきゃならないことに気づく。 吐かなけれ吸えないことに気づく。 吐いたことで その空いたスペースにきれいな空気が入っていく。 その空気が全身をまわる。 自分... 続きをみる

トイレ事情

夫が1時間の間に５回目のトイレに行って戻ったところ。 お腹がゴロゴロし.出るかと思うがオナラのみで便は出ないと言う。 でも出たら困るからと何回もトイレに行くが出ない。 今日はそんな状態で、いつも18時の夕飯も今日はまだ食べれない。 歩行器でヨロヨロ.ガタガタしながらのトイレ歩行を見ている私も心配で... 続きをみる

プラスチック地獄・SDGs

　 SDGs。「持続可能な開発目標」は, 世の中で色々な取り組みがされているけれど、我が市もいよいよゴミの収集が有料化になると市報に載っていました。 今まで無料だったので遅い方かも知れませんが。 回収が有料化されるのは可燃ゴミとプラスチックと不燃物。 このプラスチック地獄の世の中で、プラスチックゴ... 続きをみる

死別の追憶

ムラゴンブログに参加し出してから 皆さんの様々な人生を見る中で、 死別の苦しみの内容には 死別後23年たった今でも あの当時がよみがえり胸が痛む。 それでも読めるだけの耐力は23年という時が与えてくれたものでもあると思う。 大切な人との死別後 何年経ってもさまよい落ち込む私に 死別の先輩が、 今日... 続きをみる

夫の鬱の薬

夫は入院中から鬱の薬を処方されている。 (以前は毎日服用していたが今は2日に1度) 処方されている鬱の薬は興奮や不安定な気持ちを抑えるものだとばかり思っていた。 だから。 鬱の薬でやる気を抑えているのに やる気出してリハビリに取組みましょう、って矛盾してない？無理があるよね.と思っていた訳で。 リ... 続きをみる

介護保険制度に介護者枠も‼︎

今日は、新しい訪問リハビリさんを依頼するためにケアマネさんと新しいリハビリ担当の方が見えました。　 過去 2回ほど訪問リハビリさんを依頼した経緯があるのですが、夫がは相性が合わずストレスになってしまい お断りし、その後 運動系のデイケアを週2から週3に増やすも体の痙縮がすすんでいることから 脳外科... 続きをみる

体調不良とメンタル

体調が悪いといきなりメンタルが落ちてしまう。 何もなくてもギリギリの精神状態なのか、少しでもバランスを崩すと精神が保てない。(と自覚できるだけまだ大丈夫と自覚だけど) 夫を在宅で介護するようになってから1年半、今日こそは予約を取ろう.取ろう.と思いながら精神科へ行く気力が持てないまま今日まできてし... 続きをみる

『コヘレトの言葉』

毎週 土曜日の13時からNHKで放送されている 《こころの時代〜宗教・人生》で 『それでも生きるコヘレトの言葉 』が全6回で紹介されおり、 今日1/22は4回目でした。 私も聖書は持っているものの、本棚の奥にしまったままになっており、いつしか開こうと思いながらそのままになっていました。 たまたま第... 続きをみる

自然の学び

思考すると.. 疲れますw ただ自然に今を生きられたらいいのに。 と思います。 バラは今日咲こうかとか.何で咲くのかとか 咲き方がよくないとか考えて咲いている訳じゃないのだろうにな.. と眺めながら本当にたくさんのことを教わります。 今年も春になれば当然のように そのおおらかな美しい姿を私たちに見... 続きをみる

眠れない夜の曲

眠れない夜に 睡眠導入剤を使うこともあったのだけれど、軽いとはいえ飲む回数が増えるのは好ましくないなぁと思い、 家で音楽をかけることがなくなった昨今だけど リラックスになる曲はないかとウチにあるものを見てみたら 川上ミネさんという人の『眠りのピアノ』というCDを以前買ってあったので聴いてみたらこれ... 続きをみる

道すがりの花。

健康な時は 目的地に着くのが必死で 前しか見ていなかった 身が不自由になって 早く歩けなくなり 前にも横にも気をつけて ゆっくり歩く道の道すがら ゆっくり歩くからこそみつけた小さな花。 それを喜ぶか嘆くかは 自分の自由。 どっちもいい。 どちらも素晴らしい感情。 こう思うのも 立ち止まる事情があっ... 続きをみる

一番言いたかった思い

もし 逆の立場になったとしても 今. してもらっているようには自分はとても出来ない.から感謝してると夫が言っていた。 でも 今の私を楽にするのは夫からの100の感謝の言葉より、私を楽にしてくれる為にショートステイやディサービスに行くことを承諾してくれて、私の心身を休ませてくれること。 それが現実。... 続きをみる

だから 何？

だから何？ と言ってみたい。 自分に。 夫が要介護4で在宅介護する事になった。 だから何？ 介護離職することになった。 だから何？ コロナ禍の介護でダブルパンチで閉塞感が強すぎて鬱状態。 だから何？ 介護するようになって外見が老けた。 だから何？ もう色々気力がない。 だから何？ って言ってしまい... 続きをみる

映画『寅さん』

　　 寅さんの映画は好きな人とそうでない人もいるのかと思われますが 私は好きで、今は毎週土曜日に寅さん映画を再放送しているので毎回見ます(｡･ω･｡) 　 寅さんの憎めないキャラクターと 家族がみんな優しいなぁ〜と 毎回 愛を感じる内容が好きで。 寅さんの言う 『おいちゃん.おばちゃん.それを言っ... 続きをみる

立川談志師匠

先日、 立川談志師匠のドキュメントのTVを放送していた。 その中で 『落語とは、人間の業の肯定』、とおっしゃっていた。 あ〜 これは懐が深いな〜と思った。 言い訳せず、それを笑ってしまい、粋にまとめる.. 落語って面白かったんだな〜と初めて感心した次第でした。 落語番組は『笑点』くらいしか見たこと... 続きをみる

にごりの水

今日、朝のTVで 三重県の名張川が なぜ水質が綺麗なのかの特集番組をやっていた。 川の石にはガラスがや色々な成分がおり混ざって含まれていて、それが水を浄化する作用が強いのだとか。。 石がフィルター作用をしている.. きれいになるためにはいらないものを出さなきゃきれいにならないんだ　 なんて今更なが... 続きをみる

石ころ

上流にあった石も 段々と下流に流されていく途中で どんどん削られて 丸くなって 丸くなって　 下流まで行き着く。 下流までいかなければ見えない風景。 山頂にまで登らなくては見えない風景。 流れに身を任せたくない のぼりたくない それは変化することを恐怖に思う、今にとどまりたい人間の自己防衛本能。 ... 続きをみる

言葉の力

昔、 自分にとって大切な人を 亡くしたとき、 絶望した。 死にたくて　　 死にたくて 死ねば会えると思っていた。 合法的に死にたくて 自殺サイトで情報さがしをした。 たくさんの人たちの投稿の中に、 絶望＝死　 ではないぞ、　　 と一言書いてあった。 たったひとことの その言葉に 　 その時 私の心... 続きをみる

心の自由

水の恵みを感じながら　 大きく息を吸って呼吸すると 自分の肉体が生かされていることをより実感できる。 人は感じるだけでいいのになぜそこに答えを求めようとするのだろう。 素直にしてしまえばいいのに。 自分に素直にすれば 自分を大切にしている。 海や山や草原や自分の好きなところに行けなくてもその場所に... 続きをみる

青い空。

こんなに青い空。 いつか見た済んだ空に想いはとぶ 振り返ればそれは遠く 振り返ればあの日のままで 心はいつも時空を超える 　 ーーーーーーーーーーーーーーーー 昔に 大切な人を失い、 その人をいつも想う。 会いたいと思う。 いつもベースにはあった。 ただその時々で 一番上にくる感情の優先順位は違っ... 続きをみる

コロナ戦中

自分の感じてる不条理を 天秤にかけられるものなどないけれど、 それでも。 しのごの言ってる私でも 空から爆弾が降ってくるとか、 息子を戦地に行かせなくてはならないとか、 戦地行った息子がいつ帰ってくるかわからない悲しみを表立って悲しめないとか、 特攻兵になり相手国の兵士を殺すことを正義だと思ったり... 続きをみる

瀬戸内寂聴さん

昨年、 100才を迎えることなくお亡くなりになったことは本当に残念に思います。 大好きな僧侶様でした。 あんなに明るくチャーミングな方。 しかしその裏にはどれだけの感情があったことだろうかと感じます。 その感情のエネルギーを小説にすることで表し.生きる糧ともされていらしたかとも察します。 寂聴さん... 続きをみる

対義語

する　　しない 良い　　悪い 生きる　死ぬ 対義語のような極端な考え方になると　　 考えに行き詰まり 更に深刻な考え方になり 孤独を感じて 家族や友人の幸せそうな姿に嫉妬したり 他人の親切も受け入れられず 意固地になり.. 無理をしているから どんどん意固地になっている。 そんな嫌な今の自分も知る... 続きをみる

🌱 それができたらいい。。

抵抗しなくていい。 自分の慣習に抵抗しなくていい。 そのままでいい。 そのままを受け止めればいい。 そのままを感じればいい。 ただ静かにそれを傍観すればいい。 　 それができたらいい。。

千と千尋・いつも何度でも

今日、テレビで千と千尋の神隠しを 久しぶりに見た。 最後に曲が流れて、、 こんな歌詞だったんだなぁと しみじみ聞き入った。 子供が小さい頃に見た(聞いた)が 特にこの曲に印象はなかったが、 今の私には心に響きました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『いつも何度でも』 呼んでいる 胸のどこか... 続きをみる

事実は事実。

自分がそう思っているのは事実。 だからどうするか自分で選んで毎日過ごしているのも事実。 これが嫌だと思っているのも事実。　 自分がそう思っていることを今日も知った。 ちゃんと自分に向き合った。 自分の感情を認めた。 自分のことを知る旅(人生) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 誰にも言えない... 続きをみる

終わりよければ全てよし

字を書いていて、間違えたりうまく書けなかったとき消しゴムで消して書き直す。 自分の過去の人生で納得していない部分も 消しゴムで消して書き換えたい。 でも 人生にはそれができない。 やり直したい.. という思い。 もしかするとこの事は 俗に世の中で言われている 生まれ変わりの目的なのかな、、 今回の... 続きをみる

介護ベッドが来た日

夫が退院してくる前日に色々な介護装具が うちに入った。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 介護ベッド。 裏表で硬さが違って、うちは硬い方の面にした。 介護装具屋さんが帰ってから.. ちょっくら横になってみた　　　 うわ〜　　　 コレすごい寝心地いい〜.. おくれよ 介護者にも介護ベッド🥲w

担当医のひとこと

夫の発病後、1年半経ったのち、 障害の級が変わる(重くなる)ので、 ５ヶ月間入院していた病院に認定の検査に行った時のこと。　 担当は女の先生。 先生『その後どうですか』 私→現状を説明。 先生『奥さんはお仕事してらっしゃらないんですか ?』 私『とてもじゃないですが仕事との両立は難しいです』 先生... 続きをみる

なぐさめられたとき🌸

辛い時は 花に慰められ、 本の言葉に慰められ。 自分が好む方法で自分が慰められた時 やっぱり癒されて 嬉しい気持ちが湧いた時、 そんな感情を感謝と呼ぶのかもしれない。　 🍀今日も充分な恵みに感謝します。 コバルト

心の満足

今ある幸せを数えて 感謝できるなら　それはいい。 今、ある自分の中に 心の満足があれば。 いくら貧乏していようと苦労があろうと 自分を支えるものがあれば 物質的な不自由など心の不自由に比べたら 別ものであろうと。 ゆるぎないものがあるとすれば それは自分が一番わかっているはずだから.. 🍀今日も... 続きをみる

🌱スターウォーズ

スターウォーズは人生の縮図。 やっぱりスターウォーズのキャラクターは人生そのもの 面白くて愛しい自分自身。 今年もこの世の万物全てが 健やかでありますように☘️ 🍀今日も充分な恵みに感謝します。

年末

去年の年末にはこんな事を思っていました。 葛藤し、自分なりに悟り.迎えた年末でした。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 表も裏も 善も悪も 外界ではなく、 全て自分の中に見てきた。 自分が思っている裏表.善悪を見たんだ。 そう思っている自分を見たんだ。 ほんのささやかな体験の中に、 自分の壮... 続きをみる

諸行無常・お互いの受け入れ

うちの夫は元々 頑固で。 以前はここまでではなかったと思うが急激に身体や環境が変化したせいで色々な事柄や人.に対しての恐怖心が増すせいか余計に人の意見を聞く余裕が無くなっている。 それも仕方ないと私が思えるようになったのも最近で.. それまでは身体障害でも認知症じゃないんだから理性的に考えてほしい... 続きをみる

出すことの大切さ

直接介助を求められなくとも 思いを出せる場所があるとそれだけでも助かると思う日常です。 介護でも 子育てでも 仕事でも 人間関係でも 行き詰まっている時、10分だけでも 電話やメールでも 助けを求められる人に発信できたらいいと 自分はできなかったので切に思います。 頼りたい時に頼れなかった事で辛か... 続きをみる

屋久杉のようになりたいなぁ..

屋久杉の 地上6メートル以上の太陽のよく当たる枝の部分には、 杉の枝ではない ナナマカマドや他の木が生えている。花も咲いている。 自分は杉なんだからｯ! ナナマカマドじゃない! なんてことはひと言も言わない。 ただ与えるだけ.. そして最後のひと枝まで。。 🍀今日も充分な恵みに感謝します。 コバ... 続きをみる

『井の中の蛙』

『井の中の蛙大海を知らず、されど空の蒼さを知る』 文献を見ると 井戸の中の蛙は広い海があることを知らないが 井戸から見える空の蒼さなど.井戸の中の世界に長くいたからこそ見えるものを知っている.という意味です。 「井の中の蛙大海を知らず」とは、「見識が狭い」「狭い世界のことしか知らない」というネガテ... 続きをみる

『日本列島型の雲』

空を見上げたら 雲の形が日本列島とそっくりだった。 まるで私が宇宙にいて地球を眺めているようだった。 日本列島型の雲は撮れなかったので ベランダから見た いつかの虹🌈を。 🍀今日も充分な恵みに感謝します。 コバルト

障害者年金申請に関して

11月からの年金受給をする為に 9月から申請手続きをしています。が、 障害年金を申請している為 いまだに終わっていません。 何が大変で疲れるかというと、 まず年金事務所へ出向いた際の相談時間の枠です。 　 1回の面談で1時間の枠しかとれない。 相談中に夫がトイレに行きたくなったら 15分くらい消化... 続きをみる

一枚岩じゃないさ。

・みじめと感じて悔しくても、 そんな自分をさらけだして素直になった方が楽になるらしいのにそんな自分は嫌だと否定してしまう自分も受け入れたい ・自分の人生で苦難にあっているとき、初めて自分の人生をふりかえる。 そんな時、寂しさから人のせいにしたくなる自分を消したい。 ・今までのやり方がうまくいかない... 続きをみる

工夫と慣れ

2020.8月　在宅介護を始めた頃、 介護は　工夫と慣れ、 と念仏のように思っていた。 そう言い聞かせて 慣れて乗り越えようとしていたのかも。 私にとっての介護は、 日常の負担を減らす為の『工夫』と　　 介護自体に『慣れる』こと。 この２つが自分にとっては重要だと思っていました。 考えてみればどん... 続きをみる

24時間 365日の歩調

3ヶ月前くらいに 夫の脳外科へ受診に行った時の話し。 私達よりまだ若い40〜50台ぐらいのご夫婦。 ウチと同じくご主人が身体障害の方。 奥さんの行動から怒りからの荒っぽさと辛そうな様子を感じる。 ご主人の様子から日常の介護状態を察する。 　 きっと私も 数ヶ月前はそんな風だったのだろう。 夫でも親... 続きをみる

ドラマ''阿佐ヶ谷姉妹''を見て

ドラマ''阿佐ヶ谷姉妹''が終わった 　　　 今日の話は重くないですw 12/20まで放送していたドラマ''阿佐ヶ谷姉妹''が終わった。 2人のほっこり具合になんとも癒されたドラマで毎週見ていた。 阿佐ヶ谷の6畳一間のアパートに2人で一緒に暮らしていたとは初めて知った。 最後のシーンで、ミホさんの... 続きをみる

ケアマネさんの訪問日・介護離職と心の満足。

今日は毎月一度、ケアマネさんが訪問してくれる今年最後の日でした。 2020.7月からお世話になっていますので もう1年半になります。 1年半かぁ..と思いながら もう10年ぐらい経っているように感じます。w 今日、介護にまつわる情報を求めた時 『私より良くご存じなので逆に教えて貰って助かってます』... 続きをみる

なにげない発言

何気ない言葉に敏感に反応した話です。 今日は2ヶ月ぶりの白髪染めに 行きつけの美容室に行った。 介護生活に入ってから白髪染めをする為に美容室にはコンスタントに行けなかったが、最近は半日くらいなら家も開けられるようになり嬉しい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 半年くらい前に行った時に新しいス... 続きをみる

人の温かみ

今日、隣のお宅より お庭で育てているゆずを頂いた。 毎年この時期になると必ず下さる。 今年もそろそろかな．と たわわになっている実を見てとどこかで期待している。 冬至に柚子湯に入ったり。 毎年 沢山頂くので、去年は初めてゆずジャムを作って あまりの美味しさに感動したりと。 無農薬なのも嬉しく。 介... 続きをみる

はじめまして

介護生活に入ってから1年5ヶ月たってから介護についてのブログを始めました。 初めての在宅介護で生活は一変し、困惑する日々の思いを自分の記録として書いています。 介護の生々しい内容の詳細より在宅介護をする中での自分自身の(心の)気づきのつぶやきが殆どです。　 読むこと、書くことが好きな私は相手を特定... 続きをみる